仙体：

至阴冰封：修习阴寒内力达到极致，以致全身经脉穴位闭塞，有如冰封，但仍行动自如。到此境界，百病不生，千毒不侵，万力不伤，寿命绵长，乃天下第一防御仙体。古今唯有大翌一人。

至阳焚净：与至阴冰封相反，为阳刚内力修到极致，全身经脉融为一体，同时内力雄厚，无穷无尽，汹涌澎湃，如火如荼，内力所至，无坚不摧，无物不化。为天下第一攻击仙体。古今唯有炎帝一人。

无尽之体，为修习天下各门各派武技，内功，养生之道。融会贯通，发扬升华，忘却有形之技，仅留其中真意。无论何种对手，人数多少，应对之法皆层出不穷，体力生生不息。为天下第一武斗仙体。各朝各代踏入此境者寥寥，当世仅存张三丰与张智难。

不灭之魂，所习者不休内功，不练武技，不养生息。一心求道，追求万物真理，探寻宇宙奥秘，至一境界后，灵门开启，以灵护身，灵魂不灭，身体不朽。为天下第一精神仙体。历代圣人中曾有人踏入此境，当世仅王阳明。

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