奇哉大道，壮哉大道，天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生。悲哉大道，哀哉大道，以道不可以返天，养人而不能长存，叹须臾之时，流光一道，匆匆百年终淹没于浮云流水，其视生如草芥，视命如尘灰，贤圣匹夫，皆视若是人不养命，终有竟日，人不练气，难脱樊笼，一气贯注，万灵聚集，以身乃可以斩天......

——庸语

“人不练气，难脱樊笼！”赵化不停摸小指，将这练气一层的开篇语揣摩了半日，才正式开始修炼。

修真一途，莫过于借身之灵根，感应天地元气，导引入体，炼化凡躯。练气，筑基，金丹，结婴一步步登天，直至羽化飞升，到另一处不知名的空间。

这练气，就是将灵气导引入体，冲开经脉。练气期共分十五层，需要最终打通奇经八脉、心脉和六条隐脉，贯通周天。最后，借体内磅礴灵气一举冲开天地二门，与天相通，与地相接，得大周天之循环，则筑基成功。

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