周晨满肚子怨念，不过在鞭笞之刑的胁迫下，他还是开始修炼了。

记忆中游走了一遍清风决的内容，然后周晨懵了，清风决上说了，练气需要先培养气感，并以意念之力，将游离在天地间的灵气纳入体内。

完成了将灵气纳入体内的过程，才算是有了气感，接着才能做到引起入体，然后才能进行灵气在体内的周天运行。

现在他可是连气感都没有啊，这让他怎么修炼，别说在三个小时内完成四十八周天的运行了，恐怕这三个小时的时间，都不够他培养气感的吧！

想到此处，周晨立刻在意识海中对系统道：“一号，你是不是在坑我！我连气感都没有，怎么进行清风决的周天修炼！三个小时完成四十八周天的修炼，你绝对是在坑我！”

“请宿主注意控制情绪，宿主现在的情绪不利于接下来的修行！

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