第二天清晨，陆冲早早来到了后甲板上，昨天老师对他说要他今天早上来后甲板上等着，这是第一天习武，陆冲可不想迟到，过了好一会，司徒刚也慢慢走到后甲板上。

司徒刚一见陆冲，心里有些满意，还不错，还知道比老师先到，如果第一天就让老师等他的话那可是不尊敬老师的行为，虽然心里这么想但是司徒刚并没有表现出来。

“冲儿，从今天开始老师便教你习武，”司徒刚表情淡漠负手而立，陆冲则在一旁认真听，“习武最先要以练身体为主，练体有所成之后，你就可以逐渐控制你身体的每一个区域，并且强化自身的力量，这一个过程，便是不入流武者的阶段，当你的身体拥有足够的力量的时候，这时你就能够对丹田有所掌控，你就可以通过丹田将身体内的精血转化为内力，到了那时，也就算是习武略有所成了。”

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