晚上，寒风习习，楚明秋穿了件褂子，在百草园内练拳，一会儿时间便汗流浃背，感到身上的褂子更重了十倍。

这褂子可不是普通的褂子，吴锋特意让穗儿作的，褂子里面装满泥沙，足足有三公斤，吴锋让他每天都穿在身上，不管做什么都不准脱下来。

每天一起床便穿上这件褂子，跑步蛙跳俯卧撑练拳，都不准脱，楚明秋就感到原来已经很灵活的动作一下变得艰难起来。

“碰”一拳打在沙袋上，沙袋纹丝不动，楚明秋就感到拳头钻心的痛，身形禁不住趔趄，用力稳住身形，左拳再次挥出，沙袋还是纹丝不动。

这种打沙袋是最近才增加的，以前是练套路，现在套路练过后，又要打沙袋五十下，一场下来，手指鲜血淋漓，钢琴课时，庄静怡看了心痛之后不由大怒，找到吴锋大吵一架，却没有丝毫办法。

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