螺旋丸的修炼分三个阶段

第一阶段是旋转，方法是将气球中装满水，然后放在手心，通过体会查克拉的旋转，最终将其弄破。

第二阶段是威力，方法是将水球改为橡皮球，硬度是原来的100倍，做法和原来一样，只是没有了水之后体会查克拉的旋转难度会更高。

第三阶段是维持，在第一阶段和第二阶段的基础上，在查克拉的周围制造一个膜，所谓集中，就是将查克拉的旋转和威力发挥到极致并且集中在手掌大小的范围。方法则是用到第一阶段的水球，但是却不能弄破。

在自来也的指导下，赤风只尝试了一次就将水球弄破了，而且不像鸣人用双手那样取巧。在赤风看来，如果需要两只手才能施展螺旋丸就有了太多局限性。

“师傅你怎么了？”

“额，没什么，没什么，第二阶段和第三阶段的修炼方法我也教给你了，好好加油吧，为师还有很多事情要做，先走了。”自来也震惊之后，落荒而逃。

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