傍晚，周元修炼结束，不过一下午修炼，他没有什么感觉，更没有感觉到真气，反而不如那一套拉筋动作。

黄蓉见他似乎不怎么满意的样子，哼声说道：“练气之法想要半天就出成果，就是当今女帝也做不到如此速度，你能有机缘学到五气归元诀，就偷笑吧。”

周元站起来扭动身子，发出噼里啪啦的骨头声音，一边问道：“黄师傅，那一般多久能感受到真气的存在？”

黄蓉带着玩味的笑意说道：“天资好的也要三四天，天资一般的几个月，甚至一年。差的一辈子都无法感气。而你年纪一大把了，早就过了最佳修炼时间，这天资也很普通，要感气，可能要个五年十年的吧。”

周元瞬间心情不好了，皱眉抱拳说道：“还请黄师傅指点。”

“周元，她是吓唬你的。”吕莹走过来，带着略微讨好的语气说道：“虽说你过了最佳修炼时间，不过可以用练气丹辅助，一样会有极好的效果。”

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