等凌千户介绍完后，众人开始按照他所说，一步一步的练习着呼吸法。

吸气，屏气，呼气，赵高一次又一次的练习，尽量让自己快速的掌握呼吸法。

一点点开始熟悉步骤，一次又一次的练习，终于，赵高艰难的完成了第一次完整呼吸。

吸气的时候，从空气之中吸入了天地能量，这股能量一被赵高吸入口中。

就让他大脑一阵清凉，思维明显比平时更活跃。

而这股天地能量，在赵高屏气的时候，让他感受最深的，就是像含住一口糖一般。

真正的做到了像传说中的一般，口齿生津，犹如琼浆玉液。

而吞下这股琼浆玉液，从食道开始，直至胃里，这股能量所过之处，全身细胞都像是久旱逢甘露一般。

争先恐后的吸收着能量。

而剩下在胃中的能量，继续挥发着它的作用，先是五脏六腑，再是筋骨皮膜。

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