8.23，静坐入定，现在能感到先天一炁实则是不规则地充盈在体内，其活力不凋不残，说明我很健康。中午静坐时我尝试调动炁往脊柱冲锋，就感到后背清爽。

8.24，静坐入定。无事无感。

……

9.25，静坐入定，无感。早晨尝试撅铁勺，结果灶台石板裂了。想我炼炁只练强度不练精度，现在力量时常不能放缩自如。炼炁一月有余，颇有成效，只是不经意地傲慢，引得父亲母亲不满了，以后要注意，“不经意”实在太可怕，傲慢也太可怕，以后非必要也不用念动力了。

“看完了？”光邵正看《小李飞刀》呢，瞟见他合上了笔记本，“怎么想？”

“嗯……这么说呢。”唐牧之沉吟道。“这几天我自己再摸索摸索吧。所以你后来的修炼也是这样，入定之后尝试更大程度的操控炁？”

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