“皇祖母，您现在一天最好还是要多多运动一些，不要整天坐着，整天这么坐着容易衰老，知道吗？”叶澜提醒着。

最近太后身体有些不太得力，不过也不是大问题，只要她肯运动运动，再加上她的丹药辅助，也就恢复过来了。

“好好好，我知道了。”太后笑着答应下来。

自己的身体自己清楚，她知道自己缺少运动，这个问题，太医已经说过好几次了。

只是那时候，总是听到谣言，说君南煜和叶澜都死了，她不高兴，没心情，自然也就不想运动了，一天天没事不是坐着就是躺着。

现在看到君南煜和叶澜平安无事的，而且还生了孩子，她高兴，也有了想要运动的心情了。

她干脆站了起来，拉住了叶澜的手说：“走，陪哀家去逛一逛，跳跳舞也行。”

叶澜想到了广场舞，很适合太后老人家，于是笑着说：“咱们去跳舞，我教你跳一种那边流行的广场舞。”

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