“反正出去不了，不如在这里练一会儿拳吧。”林少风安静了下来，找了一块比较平坦的巨石，开始慢慢地打起拳来。

他并不是什么武者，练的也不是什么家传绝技，而是大学里面体育老师练的普通拳脚，叫做五步拳，是一种最最普通的强身健体的基本武术套路。

五步拳是大华帝国优秀的武术拳种之一，属于查拳入门拳套，也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路。

包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。

通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，为进一步学习武术打下基础。

五步拳包括预备式并步抱拳、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、插步盖掌、歇步冲、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、收式并步抱拳。

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